Masaje con Pelotas de Golf
A quien no le apetece después de una ronda de golf, de un fuerte entrenamiento o de un largo día de trabajo, pasar por el centro de SPA o fisioterapia para relajarnos, aliviar alguna tensión muscular y/o mejorar la flexibilidad corporal? Quiero presentaros una revolucionaria técnica de masaje para deportistas donde se utilizan las pelotas de golf.
Se trata de un tratamiento, de pies a cabeza, en el que con las manos y con la fuerza y presión que ejercen las pelotas de golf, se alivian presiones nerviosas, se consigue calmar las molestias musculares y articulares, eliminar el estrés y la ansiedad y, en definitiva, recuperar la energía física y anímica de un largo día.
Hay varias técnicas, en algunos centros utilizan las pelotas de golf calientes, mejorando los beneficios de los ya conocidos tratamientos de piedras calientes. Las pelotas de golf al ser redondas llegan mejor a ciertas zonas musculares como el cuello y cierta articulaciones, pudiendo ejercer la presión adecuada. Un punto más a su favor, son los hoyuelos de la bola que nos ayudan con ciertos puntos de acupuntura.
Este masaje especial se basa en cuatro pilares que actúan sinérgicamente
SPA de Club de Golf Loch Lomond (Escocia)
- Relajar, mediante fricciones rítmicas a lo largo del cuerpo, acompañadas de profundas respiraciones para destensar los músculos gracias a leves presiones y movimientos de forma circular
- Presión, apretando de forma gradual y perpendicular la zona a tratar con las pelotas de golf, localizando los puntos más conflictivos y haciendo hincapié en estos
- Rodamiento de la bola, deslizar las pelotas con un movimiento de vaivén, arriba y abajo, en dirección del músculo que se está tratando; para estimular, tonificar, nutrir y fortalecer en profundidad cualquier parte del cuerpo de forma personalizada.
- Estirar, con la intención de eliminar la tensión muscular y mejorar la calidad y flexibilidad muscular de la mejor forma posible.
En definitiva, se tenga o no afición al golf, el Masaje con Pelotas de Golf garantiza excelentes resultados para el descanso, la eliminación del estrés y el equilibrio.
Aquí os dejo un video para que vayais relajándoos