Seminario Internacional Stack&Tilt
La PGA de España organizó el pasado 11 y 12 de Marzo de 2013 un seminario de la metodología de enseñanza Stack&Tilt impartido por Andy Plummer en las instalaciones del Club Jarama Race en Madrid.
Andy Plummer y Mateo Martín
Los fundadores de S&T, Andy Plummer y Michael Bennett comenzaron a estudiar la teoría del swing de golf por necesidad. Eran golfistas profesionales que querían convertirse en jugadores sobresalientes, pero por mucho que se esforzaban y entrenaban con los mejores instructores no conseguían buenos resultados.
Esto les reveló que había una falta de orden en su comprensión del juego de golf. Por su necesidad imperiosa de mejorar y comprender como funcionaba el swing de golf empezaron a estudiarlo con el asesoramiento del profesor Mac O’Grady, que se basaba en los principios enunciados en el libro de Homer Kelley “The Golfing Machine“.
Después de muchos estudios realizados con las últimas tecnologías de medición del vuelo de la bola, estudios biomecánicos, fisiológicos, geométricos, etc. Llegaron a la conclusión de lo que es variable y lo que tienen en común los buenos jugadores de golf.
Como variable se describe el grip, postura, alineación, colocación de la cara del palo… Que dependiendo de la características de cada jugador, y después de observar y estudiar muchos jugadores del PGA Tour eran diferentes.
Lo que todos los buenos jugadores de golf tienen en común, y que para la metodología de la enseñanza del swing de golf Stack&Tilt son los fundamentos:
- Controlar el punto más bajo de golpe, todos los buenos jugadores controlan el punto más bajo de su swing manteniendo un impacto constante y centrado.
- Potencia de golpeo, un buen jugador tiene la capacidad de generar suficiente velocidad a la cabeza del palo. Debe de conseguir la suficiente distancia en sus golpes como para jugar el “par” del campo de golf.
- Predecir el vuelo de la bola, controlar todas las variables para conseguir dar el efecto deseado al vuelo de la bola.
Bennett y Plummer han desarrollado un swing que aumenta la consistencia en el golpeo del golfista y hace que la bola dibuje un ligero efecto de derecha a izquierda denominado “push-draw”, además de conseguir más altura y distancia en el vuelo de la bola.
Stack&Tilt resume en diez palabras (aunque en realidad son doce) los principios del swing que trabajan con sus alumnos:
Peso adelantado
Adelanta el punto de rotación de los hombros y por lo tanto el punto más bajo del movimiento. Con esta colocación, el contacto con la bola ocurrirá cuando el palo está bajando hacia fuera y hacia abajo, lo que favorece un golpe alto con “push-draw”.
El hombro abajo
Mantiene el punto del centro de los hombros estable y ayuda a la extensión de la espalda en el backswing.
Manos hacia adentro
El movimiento de los brazos y las manos se realizan un plano de movimiento más hacia el interior de lo convencional.
Brazos rectos
El objetivo es mantener a extensión de los brazos durante el movimiento, lo que va a prolongar el radio del swing y por lo tanto aumenta la velocidad de la cabeza del palo. Naturalmente, el brazo derecho o trasero se doblará durante la subida y el izquierdo al finalizar el swing.
Pierna trasera recta
El perder parte de la flexión de la pierna derecha (diestros), ayuda que las caderas roten mejor y que se mantengan mejor los ángulos e inclinación del cuerpo con respecto a la bola.
Extender las caderas
Extender las caderas a través del golpeo hasta finalizar el swing, es un movimiento que comparten muchos grandes jugadores de la historia. Este movimiento correctamente ejecutado ayuda a crear el espacio y la velocidad necesaria en la bajada del palo para conseguir los fundamentos S&T.
Charlie Wi
Quiero agradecer a la PGA de España y a todos los que están trabajando para hacer posible los cursos y seminarios para los profesionales de golf. Con estas formaciones están contribuyendo a que el nivel de golf en España siga creciendo y seamos mejores profesionales y entrenadores.
Seguir contando con mi apoyo y muchas gracias a tod@s.